Événements

Méditation intuitive & active
Jouez, bougez, méditez ! 

Amusez-vous avec les sons, les tambours, pour éveiller et stimuler l’instinct, l’animalité, le guérisseur, l’enfant, l’artiste, le danseur, le musicien, le chanteur et tous vos personnages intérieurs.

Dans une ambiance relaxante, mais dynamique, vous vous libérez et reconnaissez votre pouvoir de création. (Re)trouvez votre fluidité, votre spontanéité, votre sensibilité, par l’éveil de vos sens, tout en affinant la présence de l’instant, pour accéder à la pleine conscience.
Osez être et accéder au lâcher prise, en vibrant par le mouvement des sons créés et manifestez votre création en harmonie avec l’autre.

Aucun pré requis, tous les niveaux sont les bienvenus !

Ce sera l’occasion, pour ceux qui ont déjà expérimenté les sons en tant que Médecine, d’explorer de nouvelles façons de stimuler leur corps d’harmonie. Si vous ressentez de la peur, voilà une occasion idéale de la transformer en création.

Déroulement de l’atelier : 

Il s’agit d’un doux mélange de guidance et de liberté créatrice. J’œuvre en gardienne du rythme et de la propreté du cercle, afin que chacun puisse lâcher le mental en ouvrant son cœur.

Cette méditation guidée vous offre le choix, à chaque instant, de danser, chanter, jouer ou, si vous le souhaitez, simplement vous allonger et accueillir.

Laissez-vous aller à votre ressenti et participez activement à un voyage sonore, selon vos envies du moment. Vivez une expérience transformatrice, accompagnée d’une panoplie d’instruments et percussions, tambours, djembés, bols tibétains, gongs, didgeridoos et chruti box. Ils seront à disposition, selon votre inspiration du moment, pour vous permettre de trouver Votre note et créer Votre œuvre, en harmonie avec le groupe.

En groupe et de façon individuelle, je vous accompagne sur le chemin de votre cœur. Par le biais de ces ateliers libérateurs, vous découvrirez votre propre Médecine afin de vivre votre rêve et de le créer en suivant votre intuition.

Un cercle transformateur pour ouvrir et remplir son cœur, vider sa tête et renouveler son énergie corporelle par les vibrations des instruments, de la danse et du chant intuitif.

Contactez-moi

Nathalie Borgnana

Genève - Lausanne - Sion - Annecy

+41 79 289 55 70
info@nathalieborgnana.ch

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